Muitas das dificuldades que enfrentamos na relação de casal estão associadas a padrões de comportamento e de comunicação que geram afastamento e desconexão, através, por exemplo, de interações carregadas de julgamento, culpa e negação de responsabilidade.
Esta oficina, baseada nos princípios da Comunicação Não Violenta (CNV), propõe o desenvolvimento de atitudes e habilidades de diálogo que valorizem a autenticidade e a empatia, acolhendo e legitimando os sentimentos e necessidades que se escondem por trás dos comportamentos do dia a dia, e trazendo mais satisfação no relacionamento a dois.
Em nossas vivências de comunicação para casais, o participante encontra recursos para:
- Tomar consciência de suas próprias emoções e fazer escolhas mais conscientes de como administrá-las na interação com o outro
- Expressar-se de forma mais segura e tranquila a favor de suas necessidades, reconhecendo também as necessidades do outro
- Adotar técnicas e estruturas mentais para não se ofender e não ofender o outro
- Estabelecer um ambiente de colaboração e respeito na interação com o outro
- Transformar os conflitos e diferenças em oportunidades de conexão e aprendizagem
- Conduzir conversas e discussões difíceis de uma maneira pacífica e construtiva
Tem interesse?