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Comunicação para casais

Muitas das dificuldades que enfrentamos na relação de casal estão associadas a padrões de comportamento e de comunicação que geram afastamento e desconexão, através, por exemplo, de interações carregadas de julgamento, culpa e negação de responsabilidade.

Esta oficina, baseada nos princípios da Comunicação Não Violenta (CNV), propõe o desenvolvimento de atitudes e habilidades de diálogo que valorizem a autenticidade e a empatia, acolhendo e legitimando os sentimentos e necessidades que se escondem por trás dos comportamentos do dia a dia, e trazendo mais satisfação no relacionamento a dois.

Em nossas vivências de comunicação para casais, o participante encontra recursos para:

  • Tomar consciência de suas próprias emoções e fazer escolhas mais conscientes de como administrá-las na interação com o outro
  • Expressar-se de forma mais segura e tranquila a favor de suas necessidades, reconhecendo também as necessidades do outro
  • Adotar técnicas e estruturas mentais para não se ofender e não ofender o outro
  • Estabelecer um ambiente de colaboração e respeito na interação com o outro
  • Transformar os conflitos e diferenças em oportunidades de conexão e aprendizagem
  • Conduzir conversas e discussões difíceis de uma maneira pacífica e construtiva
Tem interesse?